Als het vriest ga ik niet hardlopen, onprettig. En met sneeuw erbij is het helemaal voor mij niets. Vorst=schaatsen. Ik merkte de afgelopen wel dat ik het hardlopen begin te missen. Dus vd week weer oppakken. Schaatsen is in ieder geval goed geweest voor ontwikkeling rompstabiliteit en krachtige been/bilspieren.
Mooi dat de sneeuw verdwijnt, kunnen we weer lekker hardlopen. Koude was niet zo erg, maar die sneeuw/gladheid, daar heb ik het niet zo op met hardlopen. Als alle sneeuw weg is mag het van moij weer droog gaan vriezen
Quote selectie