Ik vind het ook nog ok, maar ik zit dan ook lekker binnen. Op het terras zonder schaduw hier is het al niet meer uit te houden. In zo'n zon kan ik niet buiten, dan verbrand ik gewoon. Zelfs met factor 20 ben ik na een halfuur al knalrood.
Bovendien maakt het ook iets uit je lichaam met energie om gaat. Ik krijg het koud als ik honger heb, en warm als ik gegeten heb. Dat kan zelfs bij +30° als bij -30°, al mag het dan toch niet al te vochtig zijn. Op deze dagen moet ik erop letten zoveel mogelijk fruit en groenten te eten, en geen proteïnen. Als ik nu spare ribs zou eten dan gutst het zweet binnen de 10 minuten van m'n lijf.
Ik was gisteren de schoorsteen aan het restaureren op het hellend dak dat ZO is gericht. Dan had ik het lastiger ja, het zweet liep van mij en verdampte vrijwel onmiddellijk op de dakpannen. Om 17u de laatste zwarte hete dakpan gelegd een halfuurtje gerust en daarna mijn 10km gelopen... En dat na een dag werken. Ja natuurlijk was mijn prestatie tijdens het lopen minder, maar om moord en brand te schreeuwen omdat het werk op kantoor verschrikkelijk is moet men toch even relativeren vind ik.
