Ik heb mezelf geleerd om het genieten van de kou te stimuleren. Ik geniet dus. Niet van grijze dagen, maar vandaag ziet het er alleszins prettig uit. de temperatuur is oké.
Over dat genieten van de kou: mijn stelregel is dat je je niet moet verzetten tegen de kou, maar juist de kou accepteren en toelaten. Dan reageert je lichaam ook anders. Minder stresserig en bibberig.
Is het februari en wil het niet echte winteren, dat wil ik ook graag warmte. Of dit leeftijdsafhankelijk is, weet ik niet.
groet,
Cees
Quote selectie