Ja klopt. Tijdens de hoogtepunten juni en december, kom je eigenlijk in een soort jetlag situatie terecht. Je lichaam reageert op de aan- of afwezigheid van het licht.
Aan de Zweden merk je ook dat ze ´s Winters amper werken en in de zomer juist heel actief zijn.
Zelf geef ik hierover 2 keer per jaar een cursus met het licht als thema. Het licht dat mensen terug kan doen keren naar een natuurlijk ritme, als vorm van therapie voor stress. Zweden is, vanwege z´n ligging en overvloedige natuur, daar een ideale plek voor.
Boeiend hoor!
Jn
Quote selectie