Erg natuurlijk... Maar blijf het op 't randje van onverantwoord vinden. Het was hier 27.2°C en heb ook gesport maar dan vanachter in de tuin, in de schaduw en in de wind. Af en toe kwam ik wel, al bewegend, in de zon terecht maar was er even snel weer uit. Je voelt dan die warmte snel naar je hoofd stijgen. Had iets meer hartkloppingen tijdens de sportbeoefening en dat heeft gewoon alles met warmte te maken. Was dan ook wel 45 minuten bezig maar aan een wisselend tempo.
Groetjes,
Katya
Ps: Vergeef me mijn typfouten af en toe. Ik heb echt dringend een leesbril nodig want het gaat van geen kanten meer
.
Tuurlijk vraagt warmer weer meer van je lichaam en dan kunnen eventuele "gebreken" zoals een hartafwijking waar je normaal wellicht helemaal geen last van hebt, z'n tol eisen. Er zijn helaas genoeg mensen die zonder een fatsoenlijke training/conditie zo'n wedstrijd gaan lopen, ik vind dat echt onverantwoord.
Quote selectie