Te warm om in te slapen? 2 mg lucovitaal smelttablet melatonine. Neem er een minimaal stukje van (1/6 of zo) en je slaapt in.
Slaap was een serieus probleem voor mij. Inslapen deed ik zo, wakker worden helaas ook. Ik was nooit gespannen ook niet als ik vroeg wakker werd. Ik was gewoon wakker. De hele dag improductief, knikkebollen, zero concentratie. Maar mijn collega's vertelden me achteraf nooit iets te heben gemerkt. Ik helaas wel.
Midazolam van mijn pa gekregen (slaapmiddel): ipv een heiligenschijn had ik een aambeeld met pileus boven mijn hoofd. Heel de dag. Superchagrijnig.
Via internet aan etizest en armodafinil gekomen. Eerst uitvoerig onderzocht want er wwaren talloz emogelijkheden...
De eerste is een geweldig slaapmiddel! 8 uur solide slaap, uitgerust en kraakhelder wakker worden. Zeker de eerste keer had ik geslapen zoals in geen decennia! Werkelijk fantastisch. Ook hoe anders je je voelt de hele dag erna. Zo wakker, zo "ready for life". Ik ben altijd vrolijk etc maar vaak zo moe. Eens per 4 dagen of zo, anders wen je eraan. Verslavend? Ik heb nog nooit gedacht: ik heb zin in etizest. Niks dat in de buurt komt zelfs. Maar het werkt ook heel ontspannend dus voor mensen met spanningsklachten kan het wel aanliokkelijk zijn, Dan nog: deze werking verliest het niet. Verder zijn benzo's vooral depressie-opwekkend (heel fijn!) maar is etizest de enige die antidepressieve effecten heeft (heb ook geen depressie maar ook geen zin in natuurlijk) en is etizest maar heel kort in jel lichaam. Daarom wordt je ook helder en niet suf wakker.
Armodafinil voor de andere dagen dus. Een woord: bizar! Er gebeurt namelijk maar een ding (bij 1/3e tablet trouwens): hoe duf en suf en slaperig ook..na 20 minuten ben je wakker en geconcentreerd. Dat is alles. Er gebeurt verder nul komma niks.
Verschil: dag en nacht! Hier wen je niet aan, maar ik gebruik het toch sporadisch. 1 a 2 keer per week hooguit. Ook hier echt nul verslavingsgevoel. Sterker: ik betrap me erop dat ik soms echt duf ben maar vergeet dat ik armodafinil op zak heb. Misschien onbewust omdat ik het toch niet wil gebruiken for whatever reason.
Artsen zie ik als advisuers, ze hebben me verder niks te zeggen. Ik bepaal. Toch was ik benieuwd. Mijn huisarts nbleek het volledig eens te zijn en had zelf niks dat beter werkte.
Maar om met een paar dagen slechte slaap het bovenstaande te doen...Haha..was je doel natuurlijk helemaal niet en ik zou dat ook zelf nooit doen. Maar ok in deze hitte hielp het prima kan ik zeggen!
Slaap was een serieus probleem voor mij. Inslapen deed ik zo, wakker worden helaas ook. Ik was nooit gespannen ook niet als ik vroeg wakker werd. Ik was gewoon wakker. De hele dag improductief, knikkebollen, zero concentratie. Maar mijn collega's vertelden me achteraf nooit iets te heben gemerkt. Ik helaas wel.
Midazolam van mijn pa gekregen (slaapmiddel): ipv een heiligenschijn had ik een aambeeld met pileus boven mijn hoofd. Heel de dag. Superchagrijnig.
Via internet aan etizest en armodafinil gekomen. Eerst uitvoerig onderzocht want er wwaren talloz emogelijkheden...
De eerste is een geweldig slaapmiddel! 8 uur solide slaap, uitgerust en kraakhelder wakker worden. Zeker de eerste keer had ik geslapen zoals in geen decennia! Werkelijk fantastisch. Ook hoe anders je je voelt de hele dag erna. Zo wakker, zo "ready for life". Ik ben altijd vrolijk etc maar vaak zo moe. Eens per 4 dagen of zo, anders wen je eraan. Verslavend? Ik heb nog nooit gedacht: ik heb zin in etizest. Niks dat in de buurt komt zelfs. Maar het werkt ook heel ontspannend dus voor mensen met spanningsklachten kan het wel aanliokkelijk zijn, Dan nog: deze werking verliest het niet. Verder zijn benzo's vooral depressie-opwekkend (heel fijn!) maar is etizest de enige die antidepressieve effecten heeft (heb ook geen depressie maar ook geen zin in natuurlijk) en is etizest maar heel kort in jel lichaam. Daarom wordt je ook helder en niet suf wakker.
Armodafinil voor de andere dagen dus. Een woord: bizar! Er gebeurt namelijk maar een ding (bij 1/3e tablet trouwens): hoe duf en suf en slaperig ook..na 20 minuten ben je wakker en geconcentreerd. Dat is alles. Er gebeurt verder nul komma niks.
Verschil: dag en nacht! Hier wen je niet aan, maar ik gebruik het toch sporadisch. 1 a 2 keer per week hooguit. Ook hier echt nul verslavingsgevoel. Sterker: ik betrap me erop dat ik soms echt duf ben maar vergeet dat ik armodafinil op zak heb. Misschien onbewust omdat ik het toch niet wil gebruiken for whatever reason.
Artsen zie ik als advisuers, ze hebben me verder niks te zeggen. Ik bepaal. Toch was ik benieuwd. Mijn huisarts nbleek het volledig eens te zijn en had zelf niks dat beter werkte.
Maar om met een paar dagen slechte slaap het bovenstaande te doen...Haha..was je doel natuurlijk helemaal niet en ik zou dat ook zelf nooit doen. Maar ok in deze hitte hielp het prima kan ik zeggen!
.