deze morgen met de racefiets 55km - 1000 hoogtemeters, vertrokken om 5.15, heerlijk fris, prachtige zonsopkomst op de langste dag van het jaar. Deze namiddag nog eens 25km - 600 htms op de mountainbike onder een loden zon. Wel gevoelig frisser in de bossen. Ik vond het best wel verdraagzaam, mede dankzij dat briesje wind.