Volgens mij hebben mensen die goed tegen hitte kunnen, weinig vet. Maar ze hebben het ook eerder koud.
Dat heb ik zelf toch ook zo ondervonden. Tot een jaar of 4 terug woog ik rond de 88-90kg, 1m82. Ik had toen bijna nooit kou. Sinds een jaar of 2 zit ik rond de 68-70kg en in de winters moet ik opmerkelijk meer lagen aandoen dan vroeger. De late winterprik van 2018 heeft mij dan wel aan levende lijve doen ondervinden wat snedige kou is. Nog nooit zoveel kou gehad en met momenten zelfs afgezien.
Aan de conditie zal het niet liggen, ruim genomen gemiddeld 90km lopen in de week. Soms wat meer.
Zo'n 'thermisch effect' door gewichtsverandering heb ik ook ervaren; ben zelf 1,98 meter en door een betere en gezondere levensstijl ben ik teruggegaan van 100-105 kilo in 2010 tot actueel 87 kilo. Hierdoor kan ik tegenwoordig hitte een stuk beter hebben vergeleken met ca. 10 jaar geleden, alhoewel het afgelopen hitte-offensief tóch ruim over mijn persoonlijke comfortgrens ging.
Quote selectie