Je hebt een meteodepressie nodig om er één te herkennen 
Bij mij helpt het wel om gewoon echt naar buiten te gaan, voor langere tijd en het liefst ook actief te zijn. Ook al is het bewolkt, fris en winderig en ook al zijn het de kortste dagen rond de kerst, het blauwe buitenlicht heeft een verkwikkend effect, terwijl de lichamelijke beweging helpt om fijner te slapen en minder in je hoofd te zitten.
Quote selectie
( 538)
( 300)