Boven de 25 graden doe ik bijna niets meer. Niet klussen, niet in de moestuin, niet wandelen etc. Het zweet breekt mij al heel snel uit en de energie voel ik uit mijn lijf lopen. Optimaal voel ik mij bij een graad of 15 met veel zon en een briesje.
Verschilt enorm per persoon idd. Ik krijg pas echt actieve energie bij temps boven de 20 C. En helemaal als het zonnetje erbij is. Een graadje of 26-27 is denk ik voor mij ideaal, uiteraard wel wat afhankelijk van de luchtvochtigheid.
Boven de 30 C ga ik natuurlijk niet in de tuin spitten ofzo. Maar lopen of fietsen; geen probleem. Het energieniveau wordt dan wel wat lager, zeker als de luchtvochtigheid daarbij hoog is. Maar m'n humeur lijdt er over het algemeen niet onder.
Dat heb ik dus ook, afhankelijk van de luchtvochtigheid, kan ik zelfs bij 35c+ actief zijn, op 25 juli 2019 heb ik 2 uur lang op het heetst van de dag door Schiedam gewandeld, door de zeer lage luchtvochtigheid en een ooster van 4 bft was het goed te doen, wanneer de dauwpunt boven de 20c komt, dan trek ik dat ook bij 25c niet meer, mijn favoriete zomertemperatuur ligt ergens tussen 23 en 28c in, het hoeft niet perse hoger te zijn.
De afgelopen vorstperiode in februari dat 7 dagen duurde, heb ik ook 6 dagen gewandeld, een keer zelfs 37 km in zon sneeuw en wind
Quote selectie