Is eerder een post over geweest. Het is niet zo dat je onder UV 2 ineens niets meer aanmaakt, het is een glijdende schaal, dus langer erin. Dat heb ik onthouden van dit bericht en het lijkt me logisch. Niet van in 1 x Vit D aanmaken naar boom niets omdat je er 0,1 onder zakt. Feit is dat mensen in de winter amper buiten komen, de zon weinig schijnt en je meestal geen uren in de zon gaat zitten. Ik heb zondag 4 uur in de zon gewerkt, en ik was zelfs iets verkleurd, kon het voelen, weinig, maar toch, vanwege de duur.
In Nederland maak je van april tot en met augustus vitamine D aan uit zon lees je vaak.