Het was hier een paar dagen geleden al teruggekomen, maar er geldt in Parijs dus nog altijd code rood vanwege extreme hitte. De afgelopen drie dagen was ik er en ik kijk er toch met wat gemengde gevoelens op terug.
De eerste dag viel het me eigenlijk best mee. Waarschijnlijk omdat ik me erop had ingesteld dat het erger zou zijn. Door de schaduw op te zoeken en vooral 's ochtends, vroeg in de middag en 's avonds laat actief te zijn was het best prima te doen. Ook de droge lucht en matige noordoostenwind hielpen daarbij. Uiteindelijk zonder al te veel problemen bijna 20 km gewandeld.
Zondagochtend en begin van de middag een stuk of 20 km gefietst door de stad, zij het op een langzaam tempo om ook nog wat te kunnen zien. Opnieuw was het aanvankelijk wel prima te doen, maar richting een uur of drie 's middags werd het toch steeds meer ondragelijk, zeker in de zon. Het was erg fijn om even in het hotel te kunnen bijkomen van de warmte met goede airco, om 's avonds wederom lang buiten te zijn en nog eens 5-10 kilometer te wandelen.
Vandaag viel het echter tegen. Hoewel de weersomstandigheden vrijwel identiek waren (temperatuur, dauwpunt, wind), voelde het ondanks af en toe wat bewolking al snel weg warm aan. Met ca. 10 kilometer lopen in totaal vandaag duidelijk de minste lichamelijke inspanning (toegegeven, wel op het warmste moment van de dag), maar het voelde erg drukkend aan. Je merkt dat de warmte zich overal opbouwt na dagenlang temperaturen van 35°C of meer overdag, en vooral ook de dikke tropennachten. In de stad, metro en ook je eigen lichaam, zelfs als je 's nachts kan slapen met goede airco, waar natuurlijk lang niet iedereen beschikking tot heeft.
Al met al vooral gezien de lange duur niet zo vreemd dat er code rood is afgegeven. Op den duur raakt de hitte echt wel je lichamelijke capaciteiten, zeker als afkoelen moeilijk wordt met al in de vroege ochtend korte-broek weer. In Nederland betekent code rood "Onderneem actie" en dat was de afgelopen dagen in de Franse hoofdstad ook geen slecht idee. Nu weer terug in Nederland en heerlijk dat het halverwege de avond alweer een graad of 20 was. 
Hieronder wat impressies.
