Werken of niet maakt nog niet alles uit. Niet ieder lichaam gaat zo goed met hitte om. Sommige mensen zweten veel gemakkelijker dan andere of de bloedvaten zetten meer uit. Warmte heeft sowieso gevolgen voor de bloeddruk, die daalt vaak met hogere temperaturen. Mensen waarbij de bloedvaten snel uitzetten daalt de bloeddruk nog eens extra sterk. Bij warm én vochtig warm weer kan juist weer het omgekeerde gebeuren, het lichaam kan niet voldoende transpireren en daardoor ontstaat warmtestuwing. Hierdoor stijgt de bloeddruk. In het ultieme geval krijg je een zonnesteek. Meestal valt het wel mee en krijg je hoogstens wat hoofdpijn (dit merken veel mensen in de sauna trouwens), zoals ook bij mij deze dagen. De gevolgen voor de bloeddruk kunnen zeer belangrijk zijn, bijvoorbeeld voor mensen met suikerziekte.
Gr. Ben
Gr. Ben
!!