Ik had het er al paar keer over gehad hier op de site maar het was een estafette. Met 2 man steeds afwisselend 2,5 km. Door de korte afstand ga je de eerste te snel met veel verval bij de laatste. We liepen allebei ongeveer even snel dus de 7,5 km heb ik in pakweg 31 gedaan.
Bij gunstige omstandigheden (bij rond de 5 graden boven 0) en vlak parcours gaat dat bij mij zo'n 1,5 minuut sneller.
Als ik met deze omstandigheden een hele 15km had gelopen was ik op 1:04 tot 1:05 uitgekomen.
De 7-heuvelenloop ken ik, al 9 keer megedaan. 3 jaar geleden liep ik er nog 59:54
Helaas zitten leeftijd, loopstijl en gewicht me in de weg nog zo snel te gaan. Rond 1990 liep ik nog rond de 55 minuten.
Bij gunstige omstandigheden (bij rond de 5 graden boven 0) en vlak parcours gaat dat bij mij zo'n 1,5 minuut sneller.
Als ik met deze omstandigheden een hele 15km had gelopen was ik op 1:04 tot 1:05 uitgekomen.
De 7-heuvelenloop ken ik, al 9 keer megedaan. 3 jaar geleden liep ik er nog 59:54
Helaas zitten leeftijd, loopstijl en gewicht me in de weg nog zo snel te gaan. Rond 1990 liep ik nog rond de 55 minuten.
Maar wel tijd over