Gaat het?
Tip:
geen ijs eten! kern temperatuur van je lichaam daalt dan en je lichaam wil dan opwarmen...
We proberen ons koel te houden door koud water over de polsen te laten stromen en straks een lauwe douche nemen voor het slapengaan.. Krijg het met momenten benauwd maar probeer rustig te ademen.
Quote selectie