Algemeen Verdieping
Foto's Uitgelicht Links
Zoek
Registreer Aanmelden

Re: niet lopen....

Bericht van: Cees-Rotterdam , 01-06-2019 16:49 

Weerdiensten waarschuwen geen grote inspanningen te doen morgen maar ik moet morgen een 5000m lopen op een atletiekbaan. Dat wordt afzien! 

Ik heb eens bij 25/26 graden een 10 km gelopen. De gewenste snelheid was niet te handhaven. Zaak lijkt me om goed naar signalen van oververhitting te luisteren. Dat zal bij 5 km anders liggen dan bij 10. Misschien moet je gekoeld starten? Shirt nat houden?

Groet,

Cees

 
  antwoorden




Bloedhete zondag voor de boeg   ( 2165)
Sjoerd (Leiden centrum) ( 13m) -- 01-06-2019 16:22
Bloedhete zondag: smeren, water drinken en niet hardlopen   ( 1433)
Sjoerd (Leiden centrum) ( 13m) -- 01-06-2019 16:23
niet lopen....   ( 854)
Xavier (Ertvelde) -- 01-06-2019 16:27
Tip....   ( 768)
Robert(Vlaardingen) -- 01-06-2019 16:35
Re: Tip....   ( 657)
Xavier (Ertvelde) -- 01-06-2019 16:42
Re: niet lopen....   ( 596)
Oud-Gebruiker <ID-1912> -- 01-06-2019 16:46
Re: niet lopen....   ( 517)
Cees-Rotterdam -- 01-06-2019 16:49
Re: niet lopen....   ( 441)
Xavier (Ertvelde) -- 01-06-2019 17:02
Re: ik hoop dat je mag lopen...   ( 271)
Ridwan (Maasland) -- 01-06-2019 19:21
Re:Hier vandaag al bijna 28 C   ( 268)
Theo (Venlo) -- 01-06-2019 17:46
  Niets moet, maar vooral wel luisteren naar je lichaam.  
Theo Utrecht -- 01-06-2019 16:43
Sinds wanneer is 30c “bloedheet”   ( 750)
Lennart (Ottersum) ( 14m) -- 01-06-2019 16:54
  Betutteling....  
Peter - Drogeham (Fr) -- 01-06-2019 16:56
  Wie koel wil sporten gaat toch lekker zwemmen, zeewater +11C 🙂  
Theo (Buren Ameland) -- 01-06-2019 17:46
Grand canyon op en neer bij 40 tot 48 graden dat is pas warm.....   ( 464)
Theo Utrecht -- 01-06-2019 18:30
Re: Bloedhete zondag voor de boeg   ( 419)
Martijn(Stellendam) -- 01-06-2019 17:16
  bloedheet is 37 graden en geen 30 graden niks bijzonders voor juni  
Ruud (Strijen) -- 01-06-2019 17:22
  Precies  
Vincent (NO Brabant) ( 12m) -- 01-06-2019 17:33
Mee eens, maar heet genoeg om veel vocht te verliezen   ( 350)
Eric, Rotterdam -- 01-06-2019 17:50
Marathon Hoorn ook afgelast   ( 449)
David (De Goorn) ( -2m) -- 01-06-2019 19:41
Re: waardeloos!   ( 365)
Ridwan (Maasland) -- 01-06-2019 19:49
Re: waardeloos!   ( 284)
Sjoerd (Leiden centrum) ( 13m) -- 01-06-2019 20:15
Re: cultuur speelt een rol   ( 286)
Ridwan (Maasland) -- 01-06-2019 20:22
ze zouden eerder moeten starten   ( 176)
Eric, Rotterdam -- 02-06-2019 07:46