Dat bij een index van ongeveer 3 er vitamine D aangemaakt kan worden. Iets dat in NL tussen grofweg oktober en half maart dus niet kan. Online vind je veel sprookjes dat je in de winter naar buiten in de zon moet voor ‘de vitamientjes’. In ieder geval niet voor de vitamine D! Wel voor regulatie melatonine voor betere slaap, maar dat is iets fundamenteel anders.
Quote selectie