Je krijgt dan vanzelf waterkoeling tijdens je sport. Ondanks de hitte afgelopen zomer heb ik het alle dagen kunnen doen (3 dagen niet gezwommen) en voel me nu een heel stuk fitter dan anders met al die training. Het enige waar je nog moet voor uitkijken is ozon en zonnebrand al deed ik de meeste sessies na 17H30 wanneer de schaduw van de serre en de bananenbomen op het water beginnen te vallen.
Denk dat het voor officiële wedstrijden en marathons ook een goed alternatief is voor zover je blauwalg onder controle kunt houden want dat is wel een dingetje geweest in de Belgische open wateren.