Kleding doet inderdaad wonderen. Niet te snel een korte broek aan is een nobrainer. Af en toe hardlopen bij warmte helpt bij de adaptatie. En de wetenschap dat heel veel mensen wel voor - letterlijk en figuurlijk - hetere vuren hebben gestaan dan wij. Het allerslechtste is airconditioning op kantoren die zijn ingesteld op 22°C en droge lucht. Gelukkig kan ik grotendeels thuiswerken. 26-27 graden binnentemperatuur bijvoorbeeld heb ik geen moeite mee. Er is zelfs een formule voor, de EN-15251 norm, daar komt een hogere comforttemperatuur uit dan je zou denken.
Quote selectie
( 422)