Denkwijze is uiteraard het belangrijkst, omdat je hersenen het lichaam als enige zo sterk kunnen beïnvloeden met het mentale aspect.
Kleding maakt ook wel wat verschil weet ik uit eigen ervaring. Vroeger droeg ik als kind bij 22C altijd al een korte broek en vond het boven de 30C snel te warm aanvoelen. Nu hou ik nog meer van warmte en hitte, kan er beter tegen en heb pas later behoefte aan luchtige korte kleding. Kan zijn dat de kledingaanpassing het gevolg is van sinds 2010 sterk toegenomen interesse in warmte. Inmiddels houd ik zoveel van warmte, dat ik ook van de bijbehorende korte en luchtige kledingstijl ben gaan houden. Zou er het liefst maandenlang in lopen, dat laat het klimaat van Nederland helaas niet toe. Want voor mij valt er desondanks maar een zeer beperkt aantal dagen in het jaar in te lopen, anders wordt het oncomfortabel. Woensdagavond kon dat bijvoorbeeld al niet eens meer, na een bloedhete middag met ruim 37C op de thermometer. Zeker sinds 2018 is dat duidelijk verergerd en daarmee de steeds verder versterkende wens tot emigreren. De afgelopen maand tenslotte nog vaak de winterjas gedragen in de avonduren, zeker in de eerste decade.
Met andere woorden, het zou best eens een kip - ei verhaal kunnen zijn en dat het mentale onderdeel het doorslaggevende is.
