Als liefhebber voor lekker bijbruinen in de zon vroeg ik mij af hoeveel nut het nog heeft om op een dag zoals vandaag of morgen om in de zon te liggen "bakken". Ookal is de temperatuur 20-24 graden, de zon staat lager.
Iemand die hier wat van zn kennis kan delen hierover?
Hoeveel nut heb je nodig? Als je er van geniet, laat het niet na zou ik zeggen.
Zonlicht heeft nog veel meer functies dan enkel bijbruinen. Dag en nacht ritme, aanmaak van stikstofmonoxide etc.
Of je nog bruiner wordt is natuurlijk door niemand te beantwoorden omdat het een balans is tussen aanmaak/afbraak, en dus afhankelijk is van je huidige staat (welke je niet vermeld).
Het idee dat er plots geen UV licht meer het oppervlak bereikt is enigszins een broodje aap wat mij betreft. Inkomende straling neemt uiteraard exponentieel af met de relatieve airmass dus de hoeveelheid neemt snel af bij een lagere zonnestand. Het is echter een continue functie, geen binaire, dus zolang het niet nul is heeft het effect ("nut").
Onderstaande site heeft handige kaartjes afhankelijk van waar je in geïnteresseerd bent, zoals blootstelling vd huid, Vitamine-D of DNA-schade.
De Vit-D is geïntegreerd over de dag, maar het spreekt voor zich dat het gros daarvan rond solar noon wordt behaald.
Zowel de landsgrenzen als een waarde van nul zijn zwart gekleurd, dus zolang de grenzen nog zichtbaar zijn is het niet nul.
